在我们的生活中，每天都要喝水，谁是生命之源，人体每天至少要喝不少于2000ml，如果用2块钱一瓶的农夫山泉来计算的话，也就是说，你每天得喝4瓶这样的农夫山泉才算达到了饮水量，这样的饮水量对于很多人来说有点大。

不过如今很多人选择喝水是不一样的，有些人每天会会喝桶装水，这种水一般都是免费的，在办公室里面，或者在教室里面，再或者在家里面，我们能喝到的都是桶装水，不用自己出钱，但是还有人会选择喝矿泉水。

矿泉水里面含有丰富的矿物质，但是很多人说矿泉水喝多了容易得结石，其实这是不科学的，因为这些矿泉水里面的矿物质都是有限的，也都是符合规范的，能补充人体的能量，以及所需的矿物质，而不会产生谣言里面说的副作用。

但是如果是桶装水的话，就会不一样，桶装水一般没有矿泉水这里面的保障好，桶装水一般都是用自己家的桶子，在喝水少的年代里，桶装水一桶就能喝很久，这样的话，水已经变得不干净了，放了很久容易滋生细菌，而且桶装水这个桶子也经常没有洗干净，就算是你洗了也洗不干净。

所以和矿泉水当人是更好的选择，并且补充了身体所需的能量，以及一些水中自然含有的矿物质，如果你选择的是水质较好的水，对我们的身体也会好很多，身体也会比一般时刻更加健朗，而长期喝桶装水就必须注意饮水卫生以及安全http://www.datangshuizhan.com